因肥胖癥引起Ⅱ型糖尿病，其高發(fā)病率已嚴(yán)重威脅人們的健康。對于青少年肥胖導(dǎo)致的糖尿病發(fā)病率在逐年增加，據(jù)了解，在2型糖尿病人中，肥胖者居多，近六成的肥胖患者有糖耐量低減。在以前，糖尿病患病率是隨年齡增加緩慢上升，到60歲以后的老年人，糖尿病患者才會(huì)明顯增多。而現(xiàn)在，糖尿病和糖尿病前期的患病率增長迅猛，在少年、青年患者，甚至兒童患者就已顯著增加，呈加速上升趨勢，其中最多的是肥胖者。近日，賓先生因口干、多飲多尿，近一個(gè)月，出現(xiàn)日飲水量3.5升左右，小便日10余次，每次尿量達(dá)200毫升左右，體重下降約5公斤，出現(xiàn)了明顯的 “三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）的典型糖尿病發(fā)病癥狀，到醫(yī)院檢查，被確診患上糖尿病。今年才35歲的賓先生，173厘米的個(gè)頭，體重就近100公斤，肥胖正是他患糖尿病的原因。
       糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。今年，世界衛(wèi)生組織首次發(fā)布了全球糖尿病報(bào)告，顯示全球糖尿病成年人患者近40年內(nèi)增加了3倍，其中多數(shù)生活在發(fā)展中國家。并預(yù)測，到2030年，糖尿病將成為第七大致死病因。
       市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任徐志偉介紹說，造成目前糖尿病患者年輕化，應(yīng)得到應(yīng)有的重視。對于青年人，特別是肥胖者為容易患糖尿病的高危人群，應(yīng)給予他們必要的糖尿病教育，引導(dǎo)他們該如何正確認(rèn)識(shí)、預(yù)防糖尿病。糖尿病往往對這些人比較容易被“眷顧”：一種是“暴飲暴食”族，一般是吃得多、坐得多、動(dòng)得少。平時(shí)不注意飲食節(jié)制，大吃大喝，從而導(dǎo)致了營養(yǎng)過剩，胰島負(fù)擔(dān)過重，每天不得不在過度工作，血糖不能正常調(diào)節(jié)，結(jié)果是人也變得大腹便便，久而久之，就被糖尿病“盯上”了；再有，現(xiàn)在，生活的節(jié)奏越來越快，工作、學(xué)習(xí)、生活的壓力大，長期處于高壓力的精神處境，伴隨而來的抑郁癥。糖尿病的發(fā)生，與人長期處于焦慮的生活狀態(tài)密不可分，抑郁癥這也是造成患糖尿病的危險(xiǎn)因素；三是飲食結(jié)構(gòu)改變的因素，也不可忽視。隨著人們生活水平的提高以及現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，高熱量、高脂肪和高蛋白、低纖維素等膳食的攝入增加過快，結(jié)果肥胖人群迅速增加，繼導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，久而久之，出現(xiàn)脂肪和糖的代謝就紊亂，各種與代謝疾病相關(guān)的發(fā)病率迅速上升，讓有些人就患上了糖尿病。
       專家提醒，市民群眾要提高對糖尿病的認(rèn)識(shí)，注意早預(yù)防、早檢查，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活方式，管住嘴 邁開腿。糖尿病前期人群如果堅(jiān)持以控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減輕體重的方式干預(yù)，從兒童、青少年開始，預(yù)防超重，糖尿病前期人群減輕體重就可減少一半發(fā)病。平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，低糖、低脂、高纖維、高維生素是預(yù)防糖尿病的最佳飲食原則。
       徐志偉介紹說，肥胖分為皮下脂肪肥胖和內(nèi)臟型肥胖，其中，內(nèi)臟型肥胖對人體健康具有更大的危害性，更需要積極的治療。對于腰圍男性超過100厘米，女性超過93厘米，患糖尿病危險(xiǎn)系數(shù)就會(huì)大大增加。肥胖者可通過體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式，了解自身的體質(zhì)指數(shù)，如果BMI指數(shù)超過25，則屬于超重人群的一員。
　　體重(kg)÷身高的平方(㎡)＝BMI(體質(zhì)指數(shù))
例如：賓先生身高1.73米，體重96公斤，其BMI指數(shù)＝32.1，屬于嚴(yán)重超重了。